Herken je dat slecht slapen? inslapen of doorslapen? Vaak komt dit door stress, piekeren of oververmoeid zijn. Je kan dit natuurlijk ondersteunen met een essentiële olie te verstuiven of aan …

Wist je dat er tussen de 5 a 10% van de volwassen bevolking last heeft van onrustige benen? Sommige mensen hebben het af en toe , maar de grote groep …

Zomerse temperaturen…. zalig! Voor de meeste mensen niet want dan speelt hun hooikoorts of allergie op. Wat is hooikoorts nu? Het is een overgevoelige reactie op bomen, planten en grassen …